PERANAN FISIOTERAPIS PADA ATLET

Pelatihan merupakan suatu usaha untuk memperbaiki sistema organ atau alat tubuh dan fungsinya dengan tujuan untuk mengoptimalkan penampilan dan kinerja khususnya pada atlet. Setiap kegiatan olahraga harus mengikuti pelatihan yang baik, benar, terukur, dan teratur. Pelatihan yang dijalani atlet diberikan oleh seorang Fisioterapis dapat berupa :

a.      Pelatihan dengan memanfaatkan tenaga fisik.

b.      Pelatihan dengan Memanfaatkan Teknologi

a. Pelatihan dengan memanfaatkan tenaga fisik atlet, dimana  seorang Fisioterapis dapat memberikan gerakan-gerakan :

      1.   Aktivitas pemanasan  (warming up) antara lain :

            a.  Peregangan (Stretching),

            b.  Lari-lari kecil dan ringan (Jogging)

            c.  Senam-senam ringan.

2.   Aktivitas Inti  yang bentuknya sesuai dengan kegiatan inti yang sebenarnya, misalnya aktivitas kecabangan olahraga yang akan menjadi tujuan utama.

3.  Aktivitas Penenangan (cooling down), kegiatan untuk mengakhiri suatu aktivitas inti dilakukan dengan melakukan stretching lagi.

Contoh Gerakan Stretching

b.  Pelatihan dengan memanfaatkan teknologi masa kini dimana keseluruhan sarana tersebut digunakan untuk kenyamanan berlatih para atlet.

            → Dalam penggunaannya, seorang atlet diawasi oleh tim medis atau seorang                      fisioterapis.

            → Aplikasi penggunaan teknologi dibatasi oleh peraturan tertentu.

Latihan dengan Treadmill

TUJUAN PELATIHAN

►    Memperbaiki kemampuan teknik dan penampilan sesuai dengan kebutuhan dalam bidang olahraga yang digeluti. 

    ►    Tujuan akhir pelatihan adalah JUARA

Cristiano Ronaldo

Berikut merupakan suatu pelatihan yang dilakukan oleh atlet sebelum mengikuti kompetisi..


Sumber : Youtube