Pelatihan
merupakan suatu usaha untuk memperbaiki sistema organ atau alat tubuh dan
fungsinya dengan tujuan untuk mengoptimalkan penampilan dan kinerja khususnya
pada atlet. Setiap kegiatan olahraga harus mengikuti pelatihan yang baik,
benar, terukur, dan teratur. Pelatihan yang dijalani atlet diberikan oleh
seorang Fisioterapis dapat berupa :
a.
Pelatihan
dengan memanfaatkan tenaga fisik.
b.
Pelatihan
dengan Memanfaatkan Teknologi
a. Pelatihan
dengan memanfaatkan tenaga fisik atlet, dimana seorang Fisioterapis dapat memberikan
gerakan-gerakan :
1. Aktivitas pemanasan (warming up) antara
lain :
a.
Peregangan (Stretching),
b.
Lari-lari kecil dan ringan (Jogging)
c.
Senam-senam ringan.
2. Aktivitas Inti yang bentuknya sesuai
dengan kegiatan inti yang sebenarnya, misalnya aktivitas kecabangan olahraga
yang akan menjadi tujuan utama.
3.
Aktivitas Penenangan (cooling down), kegiatan untuk mengakhiri suatu aktivitas inti
dilakukan dengan melakukan stretching lagi.
Contoh Gerakan Stretching
b. Pelatihan dengan memanfaatkan
teknologi masa kini dimana keseluruhan sarana tersebut digunakan
untuk kenyamanan berlatih para atlet.
→
Dalam penggunaannya, seorang atlet diawasi oleh tim medis atau seorang fisioterapis.
TUJUAN
PELATIHAN
► Memperbaiki kemampuan teknik dan penampilan sesuai dengan kebutuhan
dalam bidang olahraga yang digeluti.
Berikut merupakan suatu pelatihan yang dilakukan oleh atlet sebelum mengikuti kompetisi..
Sumber : Youtube
Contoh Gerakan Stretching
b. Pelatihan dengan memanfaatkan
teknologi masa kini dimana keseluruhan sarana tersebut digunakan
untuk kenyamanan berlatih para atlet.
Berikut merupakan suatu pelatihan yang dilakukan oleh atlet sebelum mengikuti kompetisi..
Sumber : Youtube
nice septa,nilainya 90 yah :)
BalasHapusKeren septi
BalasHapus90 yah buat kamu :D
bagus septi..
BalasHapusnilai 90...
sangat bermanfaat mbok septi... hehehehe :) jek 90 buat mbok septi...
BalasHapuskunjungi blog ty mbok informasifisioterapi.blogspot.com di mari mengenal fisioterapi.
satu komennya sangat berarti.. terimakasih... :)
good sepi,nilainya 90
BalasHapusgood job septi 90 yaa
BalasHapusBgauuuzz zepti, nilai 90
BalasHapusBagus septi
BalasHapusNilainya 90 :)
blognya sama tema sama punyaku sep hahaha
BalasHapus90 buat septia
septia, blog ini sangat membantu, good job
BalasHapus90 buat kamu dari aku ya
nice, 90 yaw
BalasHapusgood good very good. 90 yaa
BalasHapusgreat zeptiii, 90 deh nilainya!! :))
BalasHapusinget blog walking ke
http://ichigomachi.blogspot.com/2014/12/peran-fisioterapis-pada-bells-palsy.html
dan tinggalkan comment juga ;)
Kerennn 90 nih :)
BalasHapusgood septiii..90 yaww
BalasHapusGood job Septii :)
BalasHapusLove Cristiano Ronaldo.. #eh
(90)
bagus sep, nih 90 buat septia
BalasHapusKeren sekali blog nya. Sangat bermanfaat. 90 yaa septi cantik
BalasHapusamajing. spesial dari aku buat kamu nilai 90
BalasHapusagung kasi nilai buat kamu 90 sep
BalasHapusWah sangat bermanfaat... nilai 90
BalasHapusMampir Blog saya juga ya :)
Bagus 90 ya
BalasHapusKeren sep... 90 yaa
BalasHapus90 gan
BalasHapusIjin repost gan
good job 90 buat sepi
BalasHapusWow, 90 deh buat zepti :)
BalasHapusKeren , 90 ya septi ..
BalasHapussangat bermanfaat..
BalasHapus90 deh..
tambah ilmu lagi dari septia, nilainya 90 sayang :3
BalasHapusterimakasih infonya yang sangat bermanfaat, 90 untuk septia:)
BalasHapuskeren,septi
BalasHapus90 yaa
goddddddddddd kerennn. kunjungi blog ku : bellaaulya.wordpress.com
BalasHapusInfonya membuka wawasan, 90 untuk septii ;3
BalasHapusMakasih, Septi. Infonya sangat bermanfaat. 90 buat Septia. (Y) :)
BalasHapusMakasih infonya sep... 90 buat septi :)
BalasHapusInspiratif septi, 90 yaa buat kamu :)
BalasHapusnice! 90 buat kamu!
BalasHapusBagus 90 ya
BalasHapus90 boss
BalasHapusmakkknyoossss sept,,,,,
BalasHapus90 nggih
maaf agak telat Sept. :(
BalasHapusmanfaat banget buat nanti menghadapi cidera2 pada atlet. niciice pokokee . 90!
bagus bagt infonya sep.. mantap 90 nih
BalasHapus90 sep :D
BalasHapusbagus blognya calon fisio septi :D 90 yaa
BalasHapus90 sept
BalasHapus